寝具の雑学特集・ふとんの手入れ方法

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ふとんの手入れ方法のページ

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このサイトは健康に関わる「眠り=睡眠」の雑学についてお伝えいたします。

このページは、眠り=睡眠に関わる寝具につて簡潔に説明しています。

寝具は快眠・安眠と深い関係があります。


快適な眠りのための雑学としてお楽しみください。


ふとんの手入れ方法

人は眠っている間に多くの汗をかきます。

この汗をたっぷりと吸い取ってくれるのがふとん・寝具の役割です。

しかしながら、このたっぷりと吸い取った汗を、乾かすために室外で干したり、汚れを

取るためクリーニングに出すなどのお手入れも大切なことです。

・ 綿ふとんは10時〜14時くらいまでの時間帯で、手際よく行ないましょう。

 15時を過ぎると外気の湿気は増えてきます。その前に取り込むように心がけ

 ましょう。

・ 羽毛ふとんは、直射日光を嫌います。風通しの良い日陰に干すように心がけ

 ましょう。直射日光で干す場合は、少なくともカバーを掛け、羽毛ふとんの生地が

 痛まないように気を配りましょう。

・ よく見る、ふとんたたきの光景は、素材を痛め、ふとんの寿命を縮めるだけで

 効果は殆どありません。

 ダニ対策は、掃除機で吸い取る方がより効果的です。

・ ベッドのマットレスのお手入れは、部屋の中の風通しの良い場所に立てかけて

 おくだけで十分です。

 ベッドパットは時々、ふとんと同じように日干しをしてください。

 そして、シーツをこまめに取り替え、洗濯をすることです。

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